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不妊治療

不妊治療 ストレス

こんばんは🌝

不妊治療は終わりの見えない治療です。
この先いつまで病院に通うんだろう…?
いつまで治療費を払い続けるかな?
見通しの持てないことへのストレスが溜まってきます。

私は不妊治療を進めていく中で、
通勤時間はひたすらどうしたら赤ちゃんができるのか??を
調べていた時期がありました。

また、妊娠判定日までは毎日日々の様子についてネットで検索し、
少しでも妊娠初期症状があるとうれしくなり…

そろそろ検査薬使ってみようと思い、使用すると陰性で
どんより。

気持ちの上がり下がりの連続です💦
ジェットコースターです!!💫💫

実際にこの気持ちの変化を経験してみて思うことは、
無理して考えようにしたり、無理して前向きになったりはできませんでした。つまり、自分の気持ちに嘘をつくことはできなかったのです!

不安に思う自分も受け入れ、
少しでも気持ちが楽になる何かを見つけることが
不妊治療を頑張っている自分に寄り添い、認めてあげることなのではと思いました☺️

今日は仕事も何にもしたくない、だーるい一日だったけれど、
ちゃんとお仕事をした自分を褒めようと思います🧡

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