こんにちは☺️
妊娠してから出血が続き、
切迫流産と診断を受けました。
その後、仕事もお休みして、自分のペースで過ごしてきましたが、あっという間に18週を迎えました。
「安定期」に入りました🌸
とりあえずひとまず安心…。
毎日、のんびり家の家事をして、今まで仕事仕事！！だったので、旦那さんとの時間を楽しく過ごしています✨
そんなある日、起きたら腰が痛い？？！
ぎっくり腰のようにものすごいスピードで痛くなりました😭
妊婦用の腰痛ベルトを西松屋で購入し、
マタニティマッサージに行ってきました👌
腰よりも、お尻や背中をほぐしていただき、
なんと次の日には治っているという不思議な体験をしました☺️
思い返すと、妊娠してるかも？というお正月のときも2日間だけの腰痛が…。
ぎっくり腰もよくやるのですが、もっと治るまでに時間がかかるので、やはり妊娠のせいなのでしょうか…🤔🤔
また腰痛にならないように、起きたらすぐ立ち上がらずベットで動いてから立つ！など対策はあるようです！！やってみるけど、続くかな…？？笑
以上、腰痛話でした🍒
それではまた〜☺️☺️